患者
您好,我的血圧85-125属于正常吗(女,42岁)
王纬医生
你好,这个血压是在正常范围内的。
患者
但是我用量血压器总说正常偏高血压
患者
有点担心
王纬医生
这个血压还可以。
王纬医生
不用担心。高压超过140,低压超过90反复测量。才可以诊断为高血压。
患者
有什么方法可以减掉点
患者
是每天量是吗
患者
那个脉搏都是90以上正常吗
王纬医生
脉搏90也没问题。
王纬医生
食盐是由于氯化钠所组成的。氯化钠增高会增加血液中的离子浓度,所以盐吃多了会导致血压的升高。建议您在日常的饮食生活中要清淡。多吃一些新鲜的蔬菜水果。保持心情舒畅。还有一定要避免长胖,因为肥胖本身就可以导致血压高,而且肥胖人血压不易控制。
王纬医生
运动,体重别超标,血压会降一些,还有不要熬夜
患者
平常吃的好清淡,可能太少运动了
王纬医生
是的,可以适当运动。
患者
165公分120斤也不算肥吧
王纬医生
这个体重还可以,加强锻炼吧。
患者
好的,谢谢
王纬医生
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咨询时间: 2019-12-30