今年7月因做肠胃镜发现心率过速。无症状，本人有焦虑恐病症，主要白天，110次左右。去过医院做过甲状腺，心肌酶，动态心电图正常。但还是担心焦虑。（男，40岁）

有吃什么药物，目前来看您的各项检查是正常的，考虑和您焦虑，自主神经功能有关，建议你先自行调整作息，保证充足睡眠、情绪稳定，健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行有氧运动，比如慢跑，快走，羽毛球这些，如效果不明显，可考虑吃稳心颗粒或益心舒胶囊，谷维素等药物缓解你的不适。必要时可以考虑吃抗焦虑药物黛力新和帮助睡眠药物艾司唑仑，您一般什么时候监测血压，建议从明天开始，每天上午刚睡醒就测血压，每天上午测两次，间隔约2分钟;每晚睡前半小时测量血压，方同前，连续测三天，若血压持续高于140/90，需要考虑高血压的问题的。