患者
今天去医院，血脂好了点，血压有点偏高，140左右，低压90，这个怎么办，我还年轻，怎么会有高血压（男，24岁）
林妍霞医生
您好，之前有高血压吗？
患者
没有，之前都是正常的
林妍霞医生
您身高体重是多少？
患者
175 132
林妍霞医生
那不胖
患者
这个是怎么回事，我肚子大
林妍霞医生
我建议您监测一段时间血压，如果还高，建议您查一下有没有继发高血压
患者
我这几天都是130多，120多，来回波动，有时候140
林妍霞医生
只要在140以内就是正常的
患者
有时候会偏高，这种需要吃药那
患者
吗
林妍霞医生
140/90以内就是正常血压，测血压的时候要确保是在安静状态下，不要在刚活动完之后测
患者
我只要安静的坐一会就不会超过140
患者
但是还是比同龄的偏高
林妍霞医生
要以安静状态下的血压为准
患者
我知道，但还是偏高了，这个要怎么处理
林妍霞医生
140以内是正常的，不算偏高
林妍霞医生
如果是在140/90以内就不需要处理
患者
多运动可以降下来吗
患者
有时候在这个范围内，有时候多出这个范围，今天去医院，他也说偏高了
林妍霞医生
适当运动有可能会降一些
患者
我现在每天慢跑，快走，应该没问题把，我就是心悸焦虑
患者
每次降血压就紧张
林妍霞医生
您如果很在意这个血压，可以查一下有没有继发高血压的可能
林妍霞医生
放松心情，不要太紧张，情绪也会影响血压的
患者
今天医生让我先改善下作息，过段时间再去测量
林妍霞医生
可以的
林妍霞医生
保持好的睡眠，好好休息，放松心态，监测一段时间再看
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咨询时间: 2019-01-17
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