患者
每天晚上都会头疼 白天也会有轻微的 就晚上这会疼得厉害 和心跳一样 就跳一下疼一下那种，后脑勺到脖子的那块，请问是什么原因（男，22岁）
有时候头疼还伴随点恶心
郑云海医生
你好，还有哪些不适症状？
郑云海医生
引起头痛原因十分复杂多样，一般来说，头痛往往与1.外伤2.感冒3.休息欠佳，紧张、血压高，4.神经血管因素如偏头痛，三叉神经痛等5.颈椎病，6脑血管意外，7.青光眼、鼻窦炎等有关
患者
还有就是头懵 感觉就是吹吹风可舒服了
郑云海医生
您说的情况要考虑精神紧张，颈椎问题的可能性偏大
郑云海医生
嗯嗯
郑云海医生
由于当前电脑手机普及，而经常看电脑，低头看手机，长时间伏案学习工作，睡枕过高等可以引起颈椎方面问题，往往出现手臂麻木、头晕、头痛等症状，治疗多采取牵引及理疗，严重的需要手术治疗。预防可以常做颈椎保健操，保健操做法可以上网搜索视频，讲得直观、具体、明了。
患者
连着三天了已经😭
郑云海医生
最近晚上休息如何？
患者
确实经常看手机 而且晚上睡枕喜欢弄高点才舒服
郑云海医生
如果休息欠佳，失眠考虑神经衰弱
患者
挺好的 一觉到天亮 感觉还睡不够的那种
郑云海医生
嗯嗯 ，那还是要考虑颈椎问题偏大
郑云海医生
平时休息不好，压力过大，情绪激动，外受风寒等都会引起头痛的。如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状，1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用是预防、缓解和治疗头疼的方法之一。2、可以深呼吸，有节奏的呼吸可以有缓解疼痛功效。3、可以将热水袋或冰袋放在疼痛的部位可以起到一定缓解痛苦作用。4、可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，头痛可以有所减轻。5、可以多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可部分缓解头痛的症状。
郑云海医生
症状持续不见好转应当进一步正规公立医院神经内科诊治
患者
有什么有效的方法吗
郑云海医生
颈椎病主要牵引理疗
郑云海医生
其他太好方法不多，可以适当做一下颈椎保健操
患者
好的 不是太严重的病吧 是不是调整睡眠和平常习惯 多走走就没事了
郑云海医生
一般来说未必存在什么严重疾病，先调理身体看看
郑云海医生
症状持续不见好转需要就医检查，查查头颅颈椎磁共振等等，根据具体情况治疗
患者
好的 谢谢您 还有就是我平常休息不好的话 也是特别容易就头疼头懵犯恶心 假如中午不睡觉 晚上七八点就会很严重 很多年了
郑云海医生
嗯嗯，休息欠佳特别容易诱发头疼，加强休息
患者
好的 谢谢您了
郑云海医生
不客气
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咨询时间: 2019-02-22
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