患者
糖尿病患者饮食要点有哪些（男，25岁）
冀海英医生
你好，很高兴为你解答
冀海英医生
饮食要点总体来说很好理解，有一份做好的总结，你参考下
冀海英医生
糖尿病患者饮食注意事项：一 定时定量，化整为零。正常人推荐一日三餐，规律进食，每顿饭的量基本保持平稳。这样做的目的是为了与降糖药更好地匹配。不至于出现血糖忽高忽低的情况。化整为零是指零食，在血糖控制良好的情况下允许病人吃水果，但吃法与正常人不同，一般不要饭后立即进食，可选择饭后两小时吃水果，每次吃四分之一或者二分之一，不要吃多，分餐次数越多，对血糖影响越小。二 吃干不吃稀，建议糖尿病病人尽量吃干的，比如馒头，米饭，饼，而尽量不要吃稀的，如面糊糊，面汤，面条，粮食粥，道理就是越稀的食物，烹制的时间越长，食物越软越烂，越容易消化吸收，血糖升高就越快，所以无论什么粥都不宜吃。三 吃硬不吃软 糖尿病饮食中，同样是干的，我们推荐硬一些，而不是软一些，道理与上面相同 四 吃绿不吃红，一般绿色的，是含叶绿素和纤维素高的食物，如青菜，而红色一般都含糖高，不宜食用。
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咨询时间: 2016-10-20
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