我爸五十几岁一直以来睡眠都不是不很好，最近身体不适手脚酸软,胃口也不好，心情也容易烦躁，脚板发热是怎么回事（男，57岁）

根据你的描述,你父亲的情况考虑神经官能症,可以理解为神经衰弱,也就是植物神经功能紊乱。 现在有两种方法:第一,是现在吃药,吃点谷维素对症, 这个药效果不是很强,先用这个,不行再提高药物级别; 第二,你先自己控制情绪调整心态,要是越来越好就可以了,调整不过来症状不改善,到时候再吃,转移注意力，你父亲可以先把睡眠调节好,睡眠好了可能其他症状就会缓解，调节失眠,可以先调整生活作息,戒烟酒,避免熬夜,不规律生活方式,睡前避免玩手机,多做运动,睡前饮牛奶、泡脚半小时。 可以先吃一点右佐匹克隆 每晚一片,六味安神胶囊改善睡眠 。