你好，我想看看我的胰岛素抵抗是否需要用药，目前有腹部肥胖BMI27.77，有肥胖纹，脸部痤疮多，睡眠不好，控制饮食控制糖摄入会导致头晕，困，无力心慌，胰岛素抵抗指数3.57，服糖两小时后胰岛素远高于空腹5倍，请问如何用药，用什么药合适。（男，19岁）

请稍等，之前有没有用服用药物，我看您的血糖还行，胰岛素有些高，考虑胰岛素抵抗，可以用点卡双平，还有运动是减轻胰岛素抵抗的最好方法之一，卡双平就是吡格列酮二甲双胍片，建议适当多运动，糖尿病饮食建议:早上:一个包子(鲜肉包，避免酱肉包)或者一个馒头(无糖馒头)+一个鸡蛋+一杯牛奶中午和晚饭:2两米饭+晕菜(瘦肉为主)+素菜(青菜为主)，如果食用土豆、莲藕等含淀粉高的食物，主食要减量。青菜可以多吃，避免吃油炸食物，肥肉，盖浇饭。