经常会鼻子一直塞着一边，然后扁桃体上面有白点，喉咙有血丝一样的，可能算起来一个月有一次。有鼻炎和咽炎。早上骑摩托车吹风后扁桃体位置感觉隐约疼痛。怎么预防和减轻症状（男，17岁）

你鼻子可以用布地奈德鼻喷剂喷鼻和口服鼻渊通窍颗粒，你喉咙是慢性扁桃体炎，可以吃点蓝芩口服液，多喝水,清淡饮食,禁辛辣刺激性食物和烟酒,不能吃上火食物。注意保暖,不要受凉，注意保暖,不要受凉。