患者
请大夫给看一下单子。心脏有没有问题。（女，50岁）
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蒋灵军医生
你好，有什么不舒服吗？
患者
有时憋挺
蒋灵军医生
结果还好的
患者
心电
蒋灵军医生
没问题
患者
彩超呢？
蒋灵军医生
都没问题
蒋灵军医生
您日常活动怎么样
患者
不多
蒋灵军医生
活动时会憋闷么
患者
没有
蒋灵军医生
您有高血压，冠心病，糖尿病么？
患者
晚上睡觉醒了有时感觉像缺氧。
患者
没有但血压不稳定时高时低
蒋灵军医生
血压最高多少
患者
140
蒋灵军医生
日常饮食有控制么？
患者
正常
蒋灵军医生
1.不宜吃高盐食物 体内过量的钠盐会引起血压升高，所以患者应该严格控盐，每日食盐量最好别超过6克（啤酒瓶盖的量）。此外还要避免进食高盐食物和调味品，如榨菜、咸菜、腐乳、豆瓣酱、腌菜、腌肉、辣酱等。 2.不宜吃高热量食物 体重越重，血压越高，且高血压多合并有超重或肥胖，所以要限制高热量的食物，如各种肥肉、油炸食物。对于烹调油的选择，宜选择植物油，避免选择动物油、橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、花生油都是不错的选择。 3.不宜吃重口味零食 很多零食如辣条、果干、豆干、肉干等，在制作过程中添加了大量的糖和盐油等，不利于患者控制血压和总热量。还有一些油炸的膨松的零食以及含有奶油的糕点，这些零食中反式脂肪酸含量特别高，不仅引起肥胖，还会导致脂代谢异常，诱发动脉硬化等心脑血管疾病。 4.不宜吃刺激性食物 辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 5.不宜吃高糖、高胆固醇食物 高糖食物如各种糖果甜点，高胆固醇食物如动物内脏、鸡蛋黄、鱼子、鱿鱼、大闸蟹等。 此外，高血压患者还要避免喝浓茶、浓咖啡，否者会引起失眠兴奋，使得血压上升。相反的，适量喝些淡茶水，有辅助调节血压的功效。
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咨询时间: 2019-05-26
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