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问题描述:
我的体重130斤，我的腿特别粗，有没有什么方法让我瘦腿？？？？？（男，17）
分析及建议:
所以,你属于正常。
患者
我的体重130斤，我的腿特别粗，有没有什么方法让我瘦腿？？？？？（男，17）
余广炜医生
我觉得男孩子17岁是否属于肥胖要看身高，腿粗的话通过运动可以变得健壮
患者
我身高1.69米，您说，我会胖吗？
余广炜医生
教你一个公式，一辈子都可以用，就是BMI值=是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，你的=65➗1.69平方=22.76，过轻：低于18.5 正常：18.5-24.99 适中：20-25 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖, 高于32 专家指出最理想的体重指数是22
余广炜医生
所以，你属于正常
患者
那怎样才能把腿练的健壮呢？
余广炜医生
下蹲式运动跑步或者健身房里的专业练腿的健身架等等
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咨询时间: 2014-08-14
