患者
夜里睡觉为什么不自主的做着睡 自己也不知道 （男，26岁）
陈钰梅医生
请问你这种情况持续有多久了？平时多晚睡觉？睡眠好吗？
患者
去年就有 最近比较频繁
患者
平时睡觉 晚上11点左右
患者
睡眠 怎么说那 早上7点 总是不想起
陈钰梅医生
睡眠质量怎么样？
患者
还行
陈钰梅医生
多梦还是有入睡困难？
陈钰梅医生
平时作息规律吗？有什么其他病没有？有没有心烦，易怒，心慌，胸闷气促，易紧张，记忆力下降，想事想的多？这段时间有没有心事或者压力大？
患者
多梦
患者
压力大 想事想的多
患者
没有其他病 易怒 是的
患者
自己坐着 还能继续睡觉 我都不知道 直到有人提醒 然后躺下继续睡觉
患者
在吗
患者
在
患者
在吗 医生
陈钰梅医生
在的
陈钰梅医生
不好意思，刚回其他病人
陈钰梅医生
你好，根据你的描述，考虑神经衰弱
患者
神经衰弱 什么情况
陈钰梅医生
就是神经官能症，通俗点说就是没有器质性病变，考虑功能性病变
陈钰梅医生
主要是压力大，平时生活作息要调整
患者
什么功能 需要检查嘛 今天医生给我的结论是 睡眠障碍
陈钰梅医生
如果时间不长建议调整生活作息，避免不规律生活方式，早点休息，睡前避免玩手机，多做运动，睡前饮牛奶、泡脚半小时。如果仍不缓解，可口服百乐眠等调理，如果时间偏长，可能需要一段时间
患者
让我去做什么 睡眠检测
陈钰梅医生
睡眠障碍其实就是失眠的意思，就是多导睡眠监测，这个检查主要评估你的睡眠质量怎样？好明确有没有夜间睡眠呼吸暂停
患者
夜里 自己做起来 竟然还能坐着继续睡觉 有人提醒才躺下继续睡觉
陈钰梅医生
如果平时睡觉打鼾就要考虑有睡眠呼吸暂停，大脑没有得到有效休息，所以白天精神不好，想睡觉
患者
感觉 有可能 呼吸暂停 不是都会有呼吸暂停吗偶尔的
陈钰梅医生
所以建议你做个多导睡眠监测评估一下睡眠质量，我得建议可以先按我的方式调理一下，结合药物治疗，如果效果不好，再去检查也行
患者
嗯嗯
陈钰梅医生
建议可以先吃一点右佐匹克隆 每晚一片，六味安神胶囊或者百乐眠改善睡眠，
陈钰梅医生
生活方式也要改变
陈钰梅医生
适当运动，早点休息，别熬夜
患者
跟抑郁症有关吗 工作压力 劳力也挺大的 在加上天气热 我去年冬天的时候也有 每次都是冻醒 自己才知道 去年只是偶尔
陈钰梅医生
你有抑郁症吗？
陈钰梅医生
怎么会这么问？
患者
没有吧
陈钰梅医生
你没有抑郁症
陈钰梅医生
只是有点神经衰弱了
患者
百度 查的 说睡眠障碍和抑郁症多少有点关系
陈钰梅医生
所以你怀疑你有抑郁症？你多虑了，有抑郁症的人不会觉得自己有病，也不会去看医生的
患者
呵呵 好吧
患者
坐着 睡觉睡眠质量能好吗
陈钰梅医生
你只是有点失眠，神经衰弱，可以试试我的建议
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患者
而且 空调开着 每天起来都会腰痛
陈钰梅医生
坐着睡眠肯定不好
患者
好的 感谢
患者
麻烦你 在说一下 注意事项 和吃点什么药 啥的 谢谢
陈钰梅医生
别担心，你没有什么大毛病的，先试一下我的建议，无效再去看看神经内科医生
患者
今天去人民医院看了神经内科 就是建议 睡眠检测
陈钰梅医生
如果时间不长建议调整生活作息，避免不规律生活方式，早点休息，睡前避免玩手机，多做运动，睡前饮牛奶、泡脚半小时。如果仍不缓解，建议可以先吃一点右佐匹克隆 每晚一片，六味安神胶囊或者百乐眠改善睡眠
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咨询时间: 2018-07-29
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