请问我用吸奶器吸了点奶，然后宝宝吃了，现在乳房摸着痛，挤又挤不出来，涨着痛，我揉了还是挤不出来，有什么方法可以不痛？（女，23岁）

嗯,这样的话,您可以先用温热的毛巾热敷一下,然后用木头梳子向着*的方向梳梳,注意不要太用力,然后再向外吸奶。再让孩子吃,慢慢就行了，先不要喂奶粉，如果有发热可以口服点头孢类或青霉素类的药物,如果没有就不要紧，嗯,要用木头的,如果没有,就用手向着*的方向按摩一下，注意一定是向着*的，最好不用,那就用手就行了，现在产后39天,到42天可以行产后检查,先买点益母草颗粒或少腹逐瘀颗粒口服促进产后恢复,如果越来越多,同月经量,就是来月经了，可以,不要紧的,不影响。