患者
12岁3个月男孩骨龄13岁6个月，已经变声半年，41公斤，现165cm，妈妈157，爸爸180，预期身高175多，目前这个情况能达到吗？（男，12岁）
图片因隐私问题无法显示
张建昭医生
您好家长，目前这个情况应该没问题
患者
但是本地大夫说他只能到172，让我们做干预，打抑制激素和生长素，我有点担心怕对孩子身体健康有影响
张建昭医生
我觉得没有必要打
患者
那您觉得后期我们加强锻炼，营养跟上，孩子预估能长到175吗？平时生活上应该注意什么？或者我们能不能就打个抑制性激素的针？给他多点长个子的时间？
张建昭医生
患者
因为自己低，所以比较在乎孩子的个子，那大夫有其他助生长的方法或方案吗？能帮助他长的更好
张建昭医生
张建昭医生
6～18 岁的学龄儿童建议每天至少保证 1 小时的中强度到高强度运动。 中强度运动包括比如：适度的郊区徒步行走、滑板和快步走； 高强度运动就包括跳绳、跑步，游泳，以及足球、篮球等运动； 有一项针对青少年足球运动员的研究显示，垂直起跳的运动有利于身高的生长，因此跳绳、篮球等运动相对更好，特别是参加篮球这种集体活动也显得不那么枯燥无聊，除了可以增强体魄外，还可以增加社交及认知能力； 然后包含在 1 小时运动里面，建议每周进行三次的肌肉强化（如攀爬绳或攀登架），抗阻力锻炼（俯卧撑，引体向上），和骨骼强化活动（如跳绳，跑步)）。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2023-05-24
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
