心跳九十多，早上吃了两颗琥珀酸倍他乐克，降到80多，晚上可以继续吃两颗吗？躺在床上听到心跳声睡不着（女，50岁）

心率以不低于55次为限，都是同一类型的倍他受体阻滞剂，对轻度缺钾或慢性缺钾能口服药物的患者，首选口服氯化钾制剂，另外可多进食含钾食物，多吃含钾丰富的食物，芹菜、蕃茄、香菇、海带、木耳、洋葱、大蒜、南瓜、土豆、包心菜、黄瓜、豆角等及水果如苹果、山楂、香蕉、猕猴桃、橘子、西瓜等。调整生活方式，避免过劳、饱食、吸烟酗酒、剧烈运动、寒冷环境刺激等，保持情绪平和，避免紧张焦虑，情绪激动。