赵医生您好，再次向您复诊，6月底我过度咀嚼老鸡肉，导致咬合创伤，牙周膜受损 距离首次向您问诊已经半个月了，我第一次向您问诊描述的牙齿酸软无力感基本恢复了 现在依旧在吃软食，现在主要的症状是后磨牙（也就是当时咀嚼老鸡肉的主要牙齿）的牙龈感觉肿胀，但是不疼（男，36岁）

可能疾病：咬合创伤后牙龈炎症 意见详情：继续使用牙线，每天睡前一次；康复新漱口水降低使用频次；每次饭后漱口后，用干净手指轻轻按摩肿胀牙龈，每次1 - 2分钟，每天2 - 3次，观察一周。逐渐用受伤侧牙齿吃软烂食物，控制咀嚼力度和时间，吃完及时漱口。保持口腔清洁卫生，避免食用过硬、辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。