你好，医生，我想看一下我的这个精液化验的指标是否正常，谢谢！我看了一下，是有效精子数和有效精子密度是比较低的，目前是否影响生育？又是什么原因导致的这样的情况？谢谢（男，27岁）

平时注意积极工作,努力学习,平衡心态,乐观向上,健康生活,加强锻炼,讲究卫生。健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式,主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，不影响怀孕就行了，如果你一定想吃,建议生精片,左卡尼汀,维生素E口服治疗,一月一疗程后复查，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。