想咨询一下神经内科医生，晚上睡觉晚了就睡不着，睡着就做噩梦，脑子乱想，感觉乱哄哄的，这是什么情况？谢谢医生。（男，44岁）

那另外就是说尽量不要熬夜，睡前可以喝杯热牛奶，泡泡脚什么的，改善睡眠，还有一个白天可以适当的运动放松一下。高血压主要是头晕，头痛。脑梗就是偏瘫，手脚无力这些。手测那种误差比较大。手放胸前。是要看一下有没有颈椎病，颈椎病会引起这个头晕的。是低压稍高一点点就是了，先饮食控制，平时低盐，低脂饮食，然后适当的运动。暂时先观察一下，注意监测，暂时不吃药。就是饮食控制，配合运动。目前不考虑脑梗的，那是有症状的，就是说有偏瘫，一边手脚没力气什么的。