患者
我开着风扇还感觉热躺到床上感觉出汗头还发热这是怎么回事胸口还有点不舒服（男，21岁）
郭艳茹医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
患者
一个多小时吧
郭艳茹医生
睡眠不好紧张吗？
患者
也可能是我今天下午从2到睡到5点没有睡意的感觉吧
患者
我11点多就关灯闭上眼但是不知道为什么一直睡不着
患者
可能紧张吧有时候出汗头发热但是摸额头是凉的
患者
而且我感觉我的手指关节处一阵一阵的疼
郭艳茹医生
怎么这么紧张？
郭艳茹医生
您需要听听音乐，闭上眼睛很快就会睡着了。
患者
我也不知道道啊
患者
我知道我的焦虑症美好
郭艳茹医生
你说的症状就是焦虑的症状。
患者
但是我说实话我不知道在焦虑些什么
患者
这症状应该不是心脏或者肺出啦问题吧
郭艳茹医生
心里压力大老琢磨的事情导致的。
患者
哦会不会是因为我对某些症状会出现的病焦虑害怕导致的
患者
我这一段时间一直在疫苗的问题焦虑像疫苗安全不安全啊！会不会有副作用之类的我焦虑症在不在禁忌症范围里能打不能
患者
包括寻麻疹打了会出现什么不良反应之类的
郭艳茹医生
不建议注射。
患者
这些问题我原来都没去考虑过不知道为什么自己脑子里就开始胡思乱想了
郭艳茹医生
适当的运动放松心情调整心态，保证睡眠质量。
郭艳茹医生
避免胡思乱想。
患者
我的寻麻疹已经吃了一个星期过敏药了现在症状已经不明显啦
患者
哦好的我回来多运动
郭艳茹医生
没必要这样反复琢磨
患者
我天天晚上到11点多听着电视剧才能睡着怎么样可以改善睡眠质量
患者
焦虑症是不是特别不好治疗会不会跟一辈子
郭艳茹医生
不要看了，早点休息吧，我也休息。
郭艳茹医生
不会的。
患者
好的那您休息吧
郭艳茹医生
你也休息。
患者
嗯嗯那明天我都不明白的地方在咨询
郭艳茹医生
好的
郭艳茹医生
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咨询时间: 2021-06-03
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