头晕，感觉自己有点发烧，体温正常。（女，29岁）

比如咳嗽，咳痰，打喷嚏，流鼻涕。如果这几天体温都正常，也没有新的，考虑感冒症状，感觉发热先观察吧。说说头晕的情况。如果是这样子的话，先从改善睡眠开始吧。晚上最好能11点之前睡觉，晚上保证7-8个小时的睡眠时间。白天想小睡的时间可以是半个小时到一个小时。可以适当的运动。看看能不能缓解困倦，疲劳感。很有可能是下颌的淋巴结有点肿大，所以您会有疼痛。多喝水，多休息，过段时间消肿之后就不会疼了。