患者
早晨空腹可以健身吗，如果不行，要吃什么？饭后多久后可以健身（男，19岁）
李淳医生
您好，可以健身的.。可以备点糖水。
李淳医生
避免低血糖
患者
喝点蜂蜜水可以吗
李淳医生
可以
患者
喝完就可以健身了？
李淳医生
可以的
李淳医生
没有什么疾病的话。空腹也可以健身呀
患者
那健身时间是早晨好还是晚上好
李淳医生
没什么差别。看个人喜好
患者
早晨空腹健身有人说就像机器空转，损伤身体
李淳医生
这种说法没有科学依据
患者
好的，谢谢你了
李淳医生
不客气
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咨询时间: 2019-03-17
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