妊娠糖尿病不运动会使血糖升高吗？（女，23岁）

运动会降低血糖，相对来说，不运动血糖更容易升高，目前血糖问题并不是很大，如果产检其他都正常，饭后不要立刻睡觉休息，两小时内可以喝水，孕期血糖难以控制，主要是因为胎盘分泌激素拮抗胰岛素导致的，你也不要太紧张，焦虑，睡眠不好，这些都会激发血糖升高的，你可以走大概20分钟到30分钟左右，必须要身体耐受，如果觉得不舒服，就不要采取这种运动的方式了，血糖不稳定或者说在一定范围内波动是正常现象，因为血糖受到多种因素的影响，饮食结构的变化，活动量多少，胰岛素分泌情况，情绪等多种因素的作用。