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问题描述:
睡不着怎么办？？？快帮帮我（男，25岁）
分析及建议:
建议您调整生活方式,白天适量运动,夜间避免刺激的活动,必要时短暂使用药物帮助入睡。
患者
睡不着怎么办？？？快帮帮我（男，25岁）
许琳医生
你好，建议您调整生活方式，白天适量运动，夜间避免刺激的活动，必要时短暂使用药物帮助入睡！
许琳医生
很高兴帮助您！如果已解决，请点五星，并关注我的个人诊所，方便您以后随诊，谢谢。
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咨询时间: 2015-02-13
