这两天，经常性的被所谓的“鬼压床”，出现了三次，都是在午睡的时候，忽然耳朵出现耳鸣，然后身体就动不了了，能张开眼也有点意识，但就是身体怎么也动不了，过了半分钟左右又可以活动了但是身体很累，在身体不能动的时候能知道室友在干嘛，但是自己就是说不出话。这是为什么，被鬼附身了？我也不是迷信的人，但这几天确实有点古怪，求解（男，20岁）

有一个医学名词,叫做睡眠瘫痪症~它通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。民间俗称(鬼压床，他的出现,与生活压力大,或者是生活不规律有关。平时多吃一些,营养脑细胞的食物,例如牛奶~核桃~多做一些有氧运动。睡觉之前可以选择温水泡脚。如果想用药物的话,可以口服安神补脑液，不要紧张,也不要有迷信的思想。