性欲减退，勃起不坚，敏感早泄。（男，26岁）

调整健康的生活方式，注意休息，加强锻炼，减少疲劳，减少熬夜，可以游游泳，深蹲，做做缩肛运动等等，第二，适当频率的性生活，每周2-3次，*要戒除，第三，可以适当辅助一些性功能药物，他达拉非每次一片，隔日一次口服，复方玄驹胶囊每次3粒，每日3次口服，规律用药一个月后复诊，这是经典方案，你可以参考，如果性欲还低，可以再加用十一酸睾酮，第四，症状如果还不能改善，建议去医院进一步检查，你可以自己去买，可以加外用药，降低敏感度，利多卡因乳膏外用，必要时，性生活前20分钟涂在阴茎冠状沟，临近房事，以湿毛巾擦除。