患者
早上起来恶心，浑身没力气头昏沉，胸口憋闷，（女，33岁）
姜海燕医生
你好，有焦虑症病史对吗？
患者
你们能看到啊
姜海燕医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。
姜海燕医生
有咨询历史
姜海燕医生
在用药吗？
患者
没有
姜海燕医生
去精神心理科门诊看过吗？
姜海燕医生
为什么不用药呢？药物治疗需要巩固维持至少一年的
患者
没有看
患者
来咨询好多了😓一不舒服就来咨询
姜海燕医生
建议用药
姜海燕医生
面临情绪紧张时作深呼吸，一吸一呼腹部也随之一起一伏有助于缓解压力消除焦虑与紧张，上下转动双肩配合深呼吸，举肩时吸气松肩时呼气，可反复数回；保持乐观肯定自己，幻想，学会放松，转移注意力，放声大喊，保持充足睡眠
患者
早上去拿了藿香正气水，喝完好点
患者
只是还会感觉心脏不舒服
姜海燕医生
这个不属于焦虑症用药
姜海燕医生
建议去当地正规医院的精神心理科门诊就诊，医生面对面的评估后对症治疗。持续时间6个月以上的焦虑症状通常很难自愈，需要精神心理科就诊。药物治疗抗焦虑和抗抑郁药物需要在专业医生指导下用药，还有心理治疗。规律作息，不必给自己过分施加压力，保持心态平和，合理分配工作与休闲时间，适量运动。避免过度紧张劳累的生活和工作节奏，学会自我调节和处理不良情绪，适当参加运动及社交活动，若感觉身体有不适症状，及时前往医院就诊。药物治疗需巩固维持至少一年。建议在专业医生指导下用药。生活中不必给自己过分施加压力，保持心态平和；不要自行加药、减药、换药、停药；合理分配工作与休闲时间；适量运动，规律作息
患者
昨天热的有点中
患者
中暑
姜海燕医生
现在这种天气中暑？
患者
昨天很热，去做志愿者，戴口罩憋的很难受，当时感觉都要晕了
姜海燕医生
临时救急可以
患者
早上喝了藿香正气液，现在能喝点啤酒吗
患者
所有那些症状是焦虑症的原因？
姜海燕医生
建议24小时后再喝啤酒
姜海燕医生
焦虑障碍的病因：遗传；社会不利事件的压抑；长期面临某种威胁；不良人格特质，如性格内向保守、不稳定
患者
喝一瓶没事吧，免不了的
姜海燕医生
偶尔喝不要过量，服药期间禁忌喝酒，以免引起药物反应，造成身体不适，要多保持心情舒畅，多和家人朋友沟通
患者
喝了点酒
患者
也不敢喝多
姜海燕医生
不建议饮酒
患者
好的
姜海燕医生
酒精在一定程度上能够麻醉焦虑的心情，但过度饮酒可能会使病情加重的，焦虑症患者要有健康积极向上的生活方式，把烟酒戒掉，多出去旅游，多给自己一个放松的环境
姜海燕医生
祝早日康复
患者
喝过藿香正气液不能在喝酒？
姜海燕医生
不建议喝酒
患者
会有冲突还是会引起其他严重的症状
姜海燕医生
喝完藿香正气水之后喝酒，啤酒会影响其疗效，其次藿香正气水本身含有一定量的乙醇酒精含量比较高，喝完之后喝酒容易对人体造成伤害，所以喝了藿香正气水一般不建议喝酒
患者
心慌，没力气，头昏
姜海燕医生
远离烟酒、浓茶、咖啡，规律作息，好好休息，不要熬夜，饮食不要过油腻，多补充水果蔬菜，多饮水。出现心悸症状时尝试深呼吸，调整自己的情绪，舒缓紧张焦虑情绪，保持心态平和，如果上述措施不缓解或加剧，建议及时就诊，做心电图等相关辅助检查，明确病因，合理处理
姜海燕医生
祝早日康复
患者
这平台咨询是不是只有你们医生能看到身份信息与记录而?别人看不到
姜海燕医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。
姜海燕医生
你好，仅能看到就诊医生与该患者以前的咨询历史，身份信息是看不到的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-05-11
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