有心脏二尖瓣轻度反流和心跳间歇，应该注意哪些问题？饮食上运动上给些意见和建议！谢谢（男，51岁）

平时注意休息,避免劳累,感冒,着凉,适当锻炼,包括慢跑,散步等,保证充足睡眠,调整好作息时间,少吃油腻,咸,甜食,忌烟忌酒,。有不舒服随时去医院检查，可能会出现头晕,眼前发黑,没劲等等，目前你所说的情况不会出现心衰,建议定期复查动态心电图,心脏超声。