桥本氏甲状腺炎备孕，体检查出的，当时4月10号抽血体检，tsh 是1.6，tsh4月21号去三甲医院查是2.64，让观察，5月22查是4.123，这月期间，由于盲目，大部分时候吃的无碘盐，不知是否有影响，现在吃12.5ug的优甲乐备孕，女，30岁）（女，30岁）内心比较焦虑，不知道怎么办另外20年查过甲功五项，都是正常的

请稍候，在看检查单，您现在是备孕，甲状腺功能提示甲状腺自身抗体升高，考虑桥本甲状腺炎，体检尿常规里面没有尿碘。是专门的一项，查尿碘，您不要太紧张。桥本氏甲状腺炎，备孕要求是是适碘饮食，如果按照WHO、国内居民膳食参考的推荐，每天成人摄入150ug碘，只需7g盐即可。也就是说，对于一般人而言，要达到适碘饮食，重点在于:。1.可以吃加碘盐，，但不必重口味，尽量清淡一些;2.海产品可以适量吃，但要尽量少吃裙带菜、海带、紫菜这一类含碘量很高的植物，可以适当吃一些带鱼、鲳鱼这一类动物类海产品。备孕要求TSH控制在2.5以下，您目前优甲乐12.5ug的量太少。