最近一个多月的时间内，胳膊经常出现比小米粒大一点的小疙瘩，很痒，刚刚有一块特别痒，抓了一下就起了一片疙瘩（女，31岁）

晓得了，初步考虑你的情况是接触性皮炎的表现，是由于局部的反复摩擦，汗液刺激，过敏物刺激等多种因素导致的皮肤炎症。突然隆起的疙瘩是因为挠抓引起的荨麻疹表现。我建议你可以外用派瑞松乳膏和氧化锌软膏，两个药物一比一混合后局部外用，每天两次，先用五天看看效果，生活上注意清淡饮食，少盐少糖，保持皮肤干燥清洁，不要搔抓患处，防止破损，引发进一步感染。可以适当多吃一些富含维生素C的水果，有帮助皮肤恢复的功能。