患者
血压一直正常，最近几天感觉头木木的，有点晕，量血压140/90，怎么办？（女，34岁）
张国勇医生
您好，您平时血压一直在正常范围吗？
患者
是的
张国勇医生
这几天觉得不舒服，血压一直在140-90左右吧？
患者
嗯，基本是
患者
我才35啊，怀孕的时候血压都正常
张国勇医生
您父母有没有血压高的？
患者
母亲是，我是60岁之后才有的
患者
也是
张国勇医生
血压高有一定的遗传倾向，而且发病年龄没有规律性，也就是说多大年龄都有可能发病。
患者
那我现在该怎么办呢？
患者
是一过性的，还是以后都这样了？
张国勇医生
但是您这种情况，属于正常高线。暂时无需药物治疗。只需要改善生活习惯即可。第一，注意休息，避免过于劳累，避免熬夜。第二，每天晨起或是晚饭后，步行或是慢跑一个小时左右，如果条件允许也可游泳。第三，可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
张国勇医生
其他没有什么特别的
患者
可我现在头木木的，影响了我正常生活和工作
张国勇医生
上述跟您说的方法您尝试一个月，如果血压仍然偏高，而且伴有症状，那就需要药物治疗了
张国勇医生
其实血压升高有很多原因，遗传，近期工作压力大，休息不好，食盐摄入过多都有可能引起血压高，所以多注意，如果一个月后血压正常了，坚持就好。
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患者
那不吃药没关系吧？
患者
我想着吃一次，先别这么难受
张国勇医生
没关系的。按照我跟您说的，改善生活习惯，坚持就好
患者
能不能吃一次药？
张国勇医生
可以的。但是你这种情况建议你可以买一个代文，晨起吃一粒即可
患者
好的，谢谢大夫！
张国勇医生
不客气
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咨询时间: 2017-09-08
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