晚上入睡困难，睡不沉，总是做梦（女，26岁）有什么可以帮助睡眠的药吗，而且我还有点头疼，就是太阳穴疼心跳也快，我前一段时间去医院检查过心电图，医生说是心率过快

现在这种情况不能再熬夜了，建议10左右就要睡觉，不管睡不睡的着，睡眠障碍导致的，可以吃点辅助睡眠的要，可以先吃点枣仁安神胶囊，枣仁安神胶囊，一般都有，安神助眠类的都可以，安神补脑液，右佐匹克隆等。