2018年，个人健康体检，检查出尿酸值463，谷氨酰转肽酶114，B超检查出检查出轻度脂肪肝，当时体重86㎏，1.77米，医生建议控制饮食。2021年1月低出水痘发烧住院，检查肝功肾功，尿酸值494，谷氨酰转肽酶82。4月再进行复查肝功肾功，尿酸值580，谷氨酰转肽酶114。医生本打算让服用非布司他，但由于本人计划要孩子，医生就提示控制饮食、多喝水、减重等措施。现在体重88㎏，身高1.77米，今年30岁。让5月底再去复查肝功肾功。从未通风过。 本人在银行工作，活动量较少，2020年开始会有规律的一周两次的无氧锻炼。2016、17、18，3年较多饮酒一般一周3次，19年逐渐减少，一个月平均2次。现在基本不再饮酒。 您好，大夫。我妈妈听别人说金水宝有帮助，像我这种情况可以吃吃金水宝吗？是否有帮助？平时会吃复合维生素是否需要停掉？前面2月尿酸近500，买了保健品西芹籽片吃，本地大夫建议我不再服用。我这种情况，应该怎么办？谢谢您。 （男，29岁） 2018年，个人健康体检，检查出尿酸值463，谷氨酰转肽酶114，B超检查出检查出轻度脂肪肝，当时体重86㎏，1.77米，医生建议控制饮食。2021年1月低出水痘发烧住院，检查肝功肾功，尿酸值494，谷氨酰转肽酶82。4月再进行复查肝功肾功，尿酸值580，谷氨酰转肽酶114。医生本打算让服用非布司他，但由于本人计划要孩子，医生就提示控制饮食、多喝水、减重等措施。现在体重88㎏，身高1.77米，今年30岁。让5月底再去复查肝功肾功。从未通风过。 本人在银行工作，活动量较少，2020年开始会有规律的一周两次的无氧锻炼。2016、17、18，3年较多饮酒一般一周3次，19年逐渐减少，一个月平均2次。现在基本不再饮酒。 您好，大夫。我妈妈听别人说金水宝有帮助，像我这种情况可以吃吃金水宝吗？是否有帮助？平时会吃复合维生素是否需要停掉？前面2月尿酸近500，买了保健品西芹籽片吃，本地大夫建议我不再服用。我这种情况，应该怎么办？谢谢您。

现在主要问题是高尿酸血症，高血脂，肥胖。精金水宝不管用，保健品也不要吃，现在需要做的就是饮食运动控制，减重，低嘌呤饮食，多喝水，通过减重，转氨酶和脂肪肝都会消失，≤50低嘌呤(可以吃)，50-150中嘌呤(少量吃)，≥150高嘌呤(不要吃)。高嘌呤食物尽量避免，一，生活方式治疗，低嘌呤饮食，不要吃动物内脏~海鲜~肉汤~鱼籽~鱼皮鸡皮猪皮~戒酒，尤其是啤酒、黄酒~发芽类食物(豆芽等)，适当限制瘦肉类摄入，每日不超3两，不吃粗粮;规律饮食运动作息，避免剧烈运动和突然受凉;避免富含果糖饮料的摄入;控制体重;戒烟酒;多吃新鲜蔬菜。