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问题描述:
最近老失眠，不敢吃安眠药，我怕伤大脑，我工作要常用脑的，会伤大脑吗？（男，25岁）
分析及建议:
尽可能放松心情,减轻压力.睡前别喝茶及咖啡,可喝杯牛奶.不要看刺激性视频,可听听轻音乐，不会的.但易成瘾。
患者
最近老失眠，不敢吃安眠药，我怕伤大脑，我工作要常用脑的，会伤大脑吗？（男，25岁）
王晓琴医生
你好，你很年轻，最好不吃安眠药.多数安眠药有成瘾性.
王晓琴医生
尽可能放松心情，减轻压力.睡前别喝茶及咖啡，可喝杯牛奶.不要看刺激性视频，可听听轻音乐。
患者
安眠药会伤大脑吗？会影响思维吗
王晓琴医生
不会的.但易成瘾.
患者
谢谢
王晓琴医生
不用谢.
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咨询时间: 2015-03-17
