患者
尿酸高的人该么增肌 健身（男，20岁）
杜宣医生
你好，你的尿酸多高？
杜宣医生
就正常的运动量，然后多饮水
患者
六百多
杜宣医生
那很高了
患者
可以做一些无氧运动吗
杜宣医生
暂时不要
杜宣医生
容易诱发痛风
杜宣医生
建议先把尿酸降一点
杜宣医生
先饮食控制
杜宣医生
低嘌呤饮食
患者
嗯嗯
患者
做有氧运动？
杜宣医生
有氧可以的
杜宣医生
一定要多饮水
患者
嗯嗯
患者
那多久可以做无氧？
杜宣医生
等尿酸控制在400左右
杜宣医生
血里面尿酸浓度低了，才不会沉积在环节
患者
嗯嗯
杜宣医生
嗯
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咨询时间: 2019-06-13
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