本人体重较大122kg。于9点做了三组平板支撑，时间分别15s到20s左右。动作可能不太标准，没有拉伸。10点多洗完澡左侧卧于沙发上看电视，姿势也不太正规。突然感觉左侧后腰连通前面下腹部十分酸痛，难以忍受和入睡。体温正常36.4度。尿液为清浅黄色和清色。请问会不会横纹肌溶解，这种疼痛怎么处理（男，29岁）

建议查一下尿常规和泌尿系彩超，不排除肾结石。