大便不通畅怎么办 经常不容易拉（男，26岁）医生在吗大便不通畅怎么办

若大便干硬排便有些困难，可以使用开塞露或短期内喝点乳果糖口服液缓解症状， 使用开塞露时注意憋一会再去厕所，先用点药看看吧,等好些了可以试着把药停了。 平时注意卫生,可以温水坐浴,多喝水,多吃蔬菜水果,忌烟酒及辛辣刺激性生冷食物,多活动,养成定时排便的习惯，不用客气😊，若有需要可再咨询我,祝您早日康复!😊。