马医生，你好，我最近感觉感觉眼睛有点干，看东西感觉像蒙了一层灰(不是模糊),然后看手机看久了还觉得眼睛有点疼。在医院做了一些检查，麻烦帮我看看这是什么情况？（女，37岁）

我会用我的专业知识帮助您。为了能够全面了解病情以便为您提供针对性的治疗建议，我需要掌握详细的病情资料，眼睛的主要问题考虑是过度用眼引起的干眼症，需要用一下眼药水，干眼症治疗上:首先，严格减少电子产品的使用;其次，滴用人工泪液，推荐海露滴眼液和新泪然滴眼液，都是一天4次;最后，早晚热毛巾热敷一下眼睛，每次热敷一分钟左右，热敷的时候，用手指轻轻按摩一下睫毛根部的皮肤，帮助睑板腺疏通。长期熬夜或者睡眠质量不好影响眼睛，需要改善睡眠，不熬夜。使用屏幕一小时要休息十分钟，避免连续长时间盯着屏幕。平时用眼多，可以泡一些菊花枸杞茶喝。