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问题描述:
我在家睡觉睡的挺快的，一来学校就不好，这是为什么？（男，22岁）
分析及建议:
可以带着在家的枕头去学校试一下，嗯,有时候环境对人影响很大的,就是通常说的认床,有些专家建议可以带着在家里的枕头,您可以试一下。
患者
我在家睡觉睡的挺快的，一来学校就不好，这是为什么？（男，22岁）
崔金梅医生
您好，这是睡眠的调整环境的适应情况。心理压力不用过大，慢慢调整一下就好了。
崔金梅医生
可以带着在家的枕头去学校试一下。
患者
来了都快2年了，在家10分钟内就可以睡着
患者
最近睡觉在不知不觉中睡着，如果不是夜里做过梦就不知道自己夜里睡没睡着
崔金梅医生
您这种情况是否与过度劳累有关呢？大脑始终处于兴奋状态，所以不好安静下来，建议10点之前睡觉，睡前不要太劳累或者饮茶喝咖啡等。
患者
学生
患者
和环境有关系？在宿舍，我就大学开始住宿，别的。一直在家睡觉
崔金梅医生
嗯，有时候环境对人影响很大的，就是通常说的认床，有些专家建议可以带着在家里的枕头，您可以试一下
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咨询时间: 2015-05-09
