我感冒好了，就是一直咳嗽。每回感冒都这样，咳嗽咳得久的一次就是一个多月。现在也咳了二十几天了。我本身咽就有点不适，应该是年纪小的时候得的咽炎，每天早上都有点想吐，特别是冷风吹过喉咙受冷了就直接呕吐，呕吐过就感觉好多了。现在就是咳嗽一直不好挺烦的，没痰。吃冰过的水果（稍微有点低温的水果）就咳得厉害点，然后这两天变天，温度变低。我喝热水也不管用。服用了麻杏止咳糖浆三瓶100ml的，但一直没全好，还是咳。我想知道我要怎么才能好全，还有我这种状况是肺寒还是什么？吃点什么食品或者补品可以把肺这块的机能提高？该怎么保养？（女，27岁）

建议注意休息,多喝水，吃点川贝枇杷膏，平时注意锻炼身体,增强体质，可以做做雾化。