最近嘴里泛酸水。总要咽下去。是不是没注意导致脾胃不好弄得（男，25岁）

寒冷季节注意保暖,少吃冷食，这样对脾胃的伤害很大,建议早餐一定要吃，建议喝温水，不规律饮食可能跟你工作有关,但建议尽量避免,规律饮食后你的症状可能会缓解，对啊!如果不改变生活习惯,光靠药物作用不大，时间久了,可能会发现为慢性胃炎,甚至溃疡病，需要自己调整生活习惯,按照刚才我说的那些习惯来做,症状慢慢会改善，现在可口服雷尼替丁或奥美拉唑药物直至症状缓解。