孕中期，微量元素缺乏，应该如何补（女，33岁）

你可以吃多种维生素，也叫善存，吃维生素d片，还有铁剂，同时多吃高蛋白维生素饮食，铁剂可以吃多糖铁或者硫酸亚铁都行，维生素d就吃一片一天一次就行了，多晒晒太阳，你看看药店有什么维生素d，现在的厂家牌子太多了，钙片也开始吃了，钙片和铁剂不要在一起吃，嗯嗯，分开吃，所以维生素d就吃一天一次一个就行。