患者
哺乳期便秘怎么办?我几乎一天排便一次,大便干燥,有时还会有血,(男,23岁)
女
戴国栋医生
你好,很高兴为你解答
戴国栋医生
长期便秘的调理:1.调节情绪,保持良好的心态,2.养成早睡早起的习惯,生活有节奏,生物钟稳定3.合理饮食,调整饮食结构,应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜,多喝水,避免煎炸干炒刺激类食品,4.选定自己相对比较清闲的时晨,每天在这个时候排便,没有便意也要行排便动作,排便时需要专心,不能打电话聊天,不能看书看报,养成定时排便的习惯,5.加强体育锻炼,提高体质,增强肠蠕动,利于排便,6,按摩腹部,有助于促进肠蠕动,治疗便秘.日常生活中要加强身体锻炼每天饮水量至少8-10杯,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用。
患者
那吃什么药可以通便
戴国栋医生
芦荟胶囊,乳果糖
患者
药店有没有卖的,哺乳期可以吃不
戴国栋医生
可以,有卖的
患者
嗯嗯,那会不会有依赖性,
戴国栋医生
一般不会,但是最好还是靠调理,不是药物
患者
嗯嗯,谢谢
戴国栋医生
不客气
戴国栋医生
如果对我的回答还满意,请给好评,您的支持对我很重要!
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-08-09