有经前期紧张综合症，总是失眠多梦，什么办法治疗能好？（女，21岁）

您的情况目前育龄期妇女很常见,如果持续时间比较短可以暂且不用治疗。如果症状比较严重则需要治疗，可以适当的补钙及维生素，如果症状明显可以口服药物治疗,但是这些药物治疗有一定的副作用,建议去医院规律治疗，可以吃,间隔半小时以上，还有就是注意心里调试,尽量避免紧张,焦虑,适当的娱乐一下。必要时建议就医,综合治疗。