你好医生我老饭后两餐之间要加餐不加的话血糖一直掉，4点6以下就没有感觉力气头晕晕的低血糖症状。给你看看我上个月的检查报告，医生说糖前期，叫运动饮食调理，我也低碳饮食了好像还没有改善症状。还有会不会胰岛素瘤？（女，31岁）

早上空腹血糖一般在多少，化验我看到了，属于糖耐量异常，糖尿病前期。目前这个阶段主要的表现就会是下一餐前的偏低血糖。这个过程如果想恢复的话需要很长的时间。两餐中间可以少量肉类，酸奶或其它奶制品。增加运动，可以改善胰岛素抵抗的状态，帮助恢复，高热量，油炸，垃圾食品，稀饭稀粥类不要喝，胰岛素瘤，一般胰岛素的水平会比较高，主要是空腹低血糖，而不是餐后低，根据化验，还有您的症状，不考虑，过程会很长，1年或者更长时间。而且需要长期坚持。主餐的主食必须要有，减少而不是不吃。可以根据症状加餐，没必要测很多次，瘦肉类的产能量高，代谢慢，可以适当增加。