患者
请问大夫，我空腹血糖5.3，是否正常，有没有糖尿病的风险
邹倩医生
您好，空腹血糖正常。
患者
这样是不是糖尿病前期
邹倩医生
不是。正常空腹血糖3.9-6.1。大于7才考虑诊断糖尿病。
患者
医生，我平时要注意什么才能使血糖不再升高
邹倩医生
饮食控制＋运动锻炼
邹倩医生
糖尿病人饮食注意低盐低脂无糖饮食。主食以粗粮为主，多吃富含优质蛋白，不饱和脂肪酸、维生素食物，少吃淀粉含量高的食物，如土豆、芋头、山药、红薯等，尽量不要喝稀饭、面汤等。
患者
谢谢！我如果饮食控制得好，有无可能保持这个水平
邹倩医生
可以
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咨询时间: 2015-09-09
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