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问题描述:
最近几年体检报告显示我是高血压，140-150/90-97。但我在家自己监测却比较正常，125-135/80-90，所以自认为是白大褂高血压，就没有吃药治疗。但最近测血压发现上午的血压很正常，一般120多/80多，中午就140/92左右，下午4、5点时就达150/95左右了，连续三天都是这样。我父亲有高血压。我今年60岁，女性，IMB值正常，22.6。体检胆固醇超标一点，餐后血糖超标，颈动脉有斑块，请问我该怎么办？谢谢解答🙏（女，59岁）
分析及建议:
你好，我已经看过你的问题。建议口服加药，加改善生活方式，将血压控制在正常范围内。
患者
最近几年体检报告显示我是高血压，140-150/90-97。但我在家自己监测却比较正常，125-135/80-90，所以自认为是白大褂高血压，就没有吃药治疗。但最近测血压发现上午的血压很正常，一般120多/80多，中午就140/92左右，下午4、5点时就达150/95左右了，连续三天都是这样。我父亲有高血压。我今年60岁，女性，IMB值正常，22.6。体检胆固醇超标一点，餐后血糖超标，颈动脉有斑块，请问我该怎么办？谢谢解答🙏（女，59岁）
汪彪医生
你好，我已经看过你的问题。建议口服加药，加改善生活方式，将血压控制在正常范围内。
汪彪医生
你好，我已经看过你的问题。建议口服降压药药，加改善生活方式，将血压控制在正常范围内。
汪彪医生
有高血压病的话，血脂标准为总胆固醇不高于5mmol/l，低密度脂蛋白胆固醇不高于3mmol/l
汪彪医生
发一篇小文章给你科普一下。
汪彪医生
改善生活方式是指：1.减轻并控制体重，标准体重=（身高-105）kg。2.低盐低脂低糖饮食，即清淡饮食，减少肥肉及动物内脏等富含胆固醇的食物摄入。3.适当有氧运动，比如快走或慢跑，量力而行，避免剧烈运动，剧烈运动对健康无益。4.戒烟、限酒，限酒标准为每天50度白酒不超过1两，红酒不超过2两，啤酒不超过3两。5.避免过度劳累、熬夜，减轻精神压力，保持心情愉悦。
患者
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汪彪医生
中药对降压没有任何作用。
患者
哦
汪彪医生
高血压指血压高于正常值，正常值为收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。患者在未服用降压药物的情况下，非同日至少三次测量上肢血压，收缩压大于等于140mmHg，或舒张压大于等于90mmHg，即可诊断高血压。
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咨询时间: 2018-03-14
