我晚上睡觉听不得吵，之前入睡困难。现在已经好了，晚上10点半睡觉，一下子就能睡着，但是半夜四点半就醒了，醒了就睡不着了。医生，这该怎么办（女，22）

这种情况应该就是单纯的睡眠障碍了,睡眠障碍的原因比较多,像压力大,性格比较敏感,心里因素等,还有一些确实找不到原因的失眠,你如果吃文飞不行的话,可以换成安神胶囊和奥旦平,应该可以改善你睡眠不好的情况,奥旦平每晚吃1/4片就可以了,等睡眠控制了之后再单吃安神胶囊就可以了。