前天凌晨一点多睡觉，比较晚，早上六点多起床，睡眠不足中午也没睡好，就开始头疼，昨晚开始烦躁，乏力，今天困累，头疼，隐隐发热，整体呈现发烧前的症状，少量白痰，少量透明鼻涕，呼吸道通畅，甲流乙流支原体试纸均阴性，请问这是什么情况，该如何吃药治疗？（女，32岁）水银体温计，中午睡醒体温36.5度。现在体感要发烧前征兆，手心脚心有些些热

可能疾病：感冒 意见详情：建议提前使用感冒灵进行预防，若头痛持续可服用布洛芬缓释胶囊以缓解症状。保持充足的休息，注意饮食均衡，多喝水，避免剧烈活动，观察症状变化，如有发热或症状加重，及时就医。