患者
有的时候胸口非常闷，感觉呼吸不过来（女，24岁）
丁英医生
与运动或者情绪有关吗？几秒钟？有胸痛吗？
患者
没有
丁英医生
最近感冒了吗？有没有劳累？既往做过心电图检查么？
丁英医生
胸闷气短是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。 一般情况下，胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗。 对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。
丁英医生
预防胸闷气短的小秘诀 1、避免大波动的情形变化 心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起.女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短.据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的.看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖.病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调.在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见.女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。 2、注意气候变化 防止受凉、感冒或上呼吸道感染。 3、避免剧烈活动 注意生活规律，保持良好的精神状态。 三、胸闷气短的自我保健 1、注意室内通风和卫生 保证新鲜空气流通.再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力.免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。 2、女性在条件允许下 尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响.另外女性应该重视饮食，尽可能吃得清淡、均衡。 3、平时如果感到心慌胸闷 可以试着按按内关穴.内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经.中医里面的心包位于心脏外面，形象的比喻为心的围墙.当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪.尤其老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。
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咨询时间: 2017-04-26
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