晚上刚入睡容易惊醒，心慌喘不过气，感觉要晕过去。以前也有过这种情况，特别是有一段时间休息不好的话就这样。白天没事，睡熟了也没事，午睡也没事。血压90/130。（男，31岁）

从你目前的情况评估来说，是因为休息不好或者精神紧张压力大引起的一个植物神经紊乱的一个表现。因为如果以往也没有其他高血压，糖尿病相关的基础疾病，你这个年龄来说，常见的还是因为休息不好，工作压力大，等这些情况引起的周身肌紊乱，建议可以口服一些营养神经，调节植物神经的药物。首先要注意保证睡眠，调整生活节奏，适当的增加体育锻炼。可以口服一些调节植物神经的药物，如谷维素每天三次，每次三片。然后结合你运动，睡眠，整个生活节奏调整好了，这些症状自然就会消失。就像这种一个短暂性的改变，应该是个周神经失调，并没有什么器质性病变，不用他也特别紧张。这个倒是没有明显的关系，左侧右侧躺跟这个没有关系。