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问题描述:
我是乙肝患者，请问在生活中如何养肝？怎么样去保健？谢谢（男，24岁）
分析及建议:
防止肝脏脂肪变性，肝脏是合成蛋白质和脂肪代谢的器官,肝炎后肝脏功能受损,所以适当补充蛋白质,如瘦肉类,鸡蛋,低脂牛奶等,减少摄入高热量及高脂肪食物,如肥肉,巧克力,全脂牛奶等。
患者
我是乙肝患者，请问在生活中如何养肝？怎么样去保健？谢谢（男，24岁）
韦奇医生
注意休息，避免饮酒及过度劳累，饮食宜清淡，注意补充蛋白质，避免过高热量饮食，防止肝脏脂肪变性，多补充维生素B和C。
患者
能更具体一点吗？比如如何防止脂肪变性？如何补充蛋白质？
韦奇医生
肝脏是合成蛋白质和脂肪代谢的器官，肝炎后肝脏功能受损，所以适当补充蛋白质，如瘦肉类，鸡蛋，低脂牛奶等，减少摄入高热量及高脂肪食物，如肥肉，巧克力，全脂牛奶等。
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咨询时间: 2013-08-21
